Castigar el ego

Pregunta

¿Si una persona comete un pecado, ¿cómo debe sancionarse a sí misma?

El autocastigo es un método de autoeducación en el que una persona trata de reducir su mal comportamiento imponiéndose una sanción a sí mismo. Puede ser multas financieras o privarse de algunas de sus actividades favoritas. Este acto debe llevarse a cabo en un programa de autoeducación, que consta de tres etapas y debe haber un equilibrio entre la culpa y la sanción.

Definición

El autocastigo es una forma de autodisciplina, en la que una persona trata de reducir el mal comportamiento a través de consecuencias correctivas. Esta sanción encaja en el marco del "castigo por uno mismo", es decir una “penalización de conducta”. Ejemplos del método de "sanción de comportamiento":

• Imponerse una sanción económica a uno mismo; como dar caridad y la limosna.
• Privarse de privilegios; como no ver la televisión y no usar ropa nueva.

Condiciones

• El autocastigo se debe realizar en un programa de autoeducación de tres etapas y, junto con él, se deben utilizar métodos de autoestimulación y automejora. Durante las tres etapas de la autoeducación, una persona presta atención a sus comportamientos parciales, los compara con modelos ideales, premia los buenos comportamientos y castiga los malos.
• El castigo y la multa deben ser proporcionales: En el sentido de que no debe ser algo imposible ni tan ligero que no tenga un aspecto punitivo. El castigo debe ser proporcional al tipo de infracción y su valor. En los castigos religiosos, como la expiación, recuperar los actos de adoración perdidos, diyya (compensación financiera) y la ley de talión, se ha tenido en cuenta esta proporción.
• Las multas y castigos no deben tener una brecha de tiempo prolongada con el acto original, porque es posible que se acumulen y la persona se desmotive por su gran cuantía.
• Los castigos deben ser aplicados: Por ejemplo, un juramento o contrato con un asesor ético y un profesor puede crear un vínculo ejecutable.

Notas

• Este artículo está tomado principalmente de «مجازات نفس» en wikipasoj de persa.